Faszien verbinden in unserem Körper alles miteinander. Mit gezielten Übungen können verklebte Strukturen gelöst werden. Mit einfachen Tools erarbeiten wir wohltuende Übungen. Immer mitbringen: 2 Tennisbälle und eine Socke mit Schaft, Yogamatte, grosses Tuch oder Schal zum Zudecken für die Schlussentspannung Workshop A: Mini-Ball ca. 5 cm im Durchmesser, eher hart Workshop B: Midi-Ball ca. 9 cm im Durchmesser, eher weich Bälle kann ich bei rechtzeitiger Information besorgen, Yogamatten können ausgelehnt werden. | Termine: Workshop B: 21.5.22 von 10.00 bis 12.00 Workshop A: ca. Sept. 22 Geeignet für Neulinge und Geübte Kosten: Fr. 45.- bzw. für Schüler des Gruppenunterrichts nur Fr. 40.- |