Einzelstunden 60 Minuten

Suchst du einen Anreiz für deine persönliche Yogapraxis?

Ich stelle dir gerne eine ausgewogene Uebungsabfolge zusammen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Als Gedankenstütze bekommst du das Programm schriftlich, nachdem wir die Lektion zusammen geübt haben. So kannst du mit frischem Elan deine persönliche Praxis vertiefen oder, solltest du eine Einsteigerin sein, du wirst individuell an die Uebungen herangeführt.

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Oder brauchst du regelmässige Begleitung?

Wir erarbeiten zusammen ein längerfristiges Ziel, das du mit geeigneten Uebungen unter Anleitung verfolgen kannst. Kontinuität ist auch im Yoga essentiell. Durch die regelmässige Begleitung wirst du darin unterstützt, eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Praxis abwechslungsreich zu gestalten.

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