Aktuell

Yoga mit dem Stuhl -  für Senioren und sitzend Arbeitende

Am 16.8.2019 startet ein neuer 6 wöchiger Kurs:

Yoga mit dem Stuhl. 

Ausreden zählen nicht mehr! Wenn dich Yoga schon immer interessiert hat, du dich aber zu unbeweglich, zu alt oder zu steif gefühlt hast, bist du hier richtig!

Hier findest du nähere Infos, und hier kannst du dich anmelden.

 

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Yogazitate mit Handlettering umgesetzt, passende Bilder und Neuigkeiten...

Auch als tollen Gutschein erhältlich!

 

Neue Angebote finden sich unter

Einzelstunden: Privatunterricht als einmaliger Input oder als regelmässige Begleitung

Specials: Yoga bei alltäglichen Beschwerden

Yoga im Büro: Effektive Yogaübungen, die Tisch und Stuhl am Arbeitsplatz mit einbeziehen, unterstützen bei Verspannungen und Rückenschmerzen, schenken Kraft und Vitalität und fördern den Stressabbau.

Gruppenunterricht: Mittwoch von 18.30 bis 19.45 und 20.00 bis 21.15 Uhr und Freitag von 07.30 bis 8.15 Uhr. Einsteiger sind jederzeit willkommen. 

 




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